Спа-процедуры дома

Спа-процедуры дома — это отличная альтернатива салонным процедурам. Более дешёвый, но не менее эффективный способ расслабиться и похорошеть.

Весна – время пробуждения и обновления. Природа оживает и сияет новыми яркими красками. Пора и тебе расцвести после холодов! Комплекс особых процедур принесёт невероятное удовольствие и телу, и душе. Нет времени на салон? Не беда! Спа-процедуры дома сэкономят средства и время!

Увертюра

Подойди к организации приятностей для себя, как к событию особой важности. Заранее подготовь все необходимые ингредиенты и косметику, создай соответствующую атмосферу и, самое главное, настройся на полный релакс.

Прежде всего, подготовь место, которое послужит тебе домашним спа-салоном. Пусть это будут ванная и спальня. Предупреди близких, что на несколько часов эти помещения принадлежат только тебе. Отключи телефон, интернет и телевизор. Задёрни шторы на окнах, зажги ароматические свечи, а в качестве аккомпанемента выбери лёгкую инструментальную музыку или звуки природы.

Отличные музыкальные подборки для релакса ты найдёшь в нашей группе LadyTopics ВКонтакте

За 1,5–2 часа до начала процедур поешь. Конечно, это должны быть лёгкие блюда, чтобы не перегружать организм, но и чтобы чувство голода не побеспокоило тебя. А лучше устрой в этот день разгрузку для организма. Во время процедур можешь в неограниченном количестве пить травяной чай и простую воду.

Этап 1. Расслабление

Для начала нужно хорошенько расслабить тело. А что может быть лучше, чем тёплая ванна? Температура воды не должна быть выше 40 градусов. Для максимального эффекта в ванну можно добавить ароматную пену, морскую соль, молоко или травяной отвар. Так ты сделаешь кожу ещё мягче и привлекательнее.

Принимать ванну

Этап 2. Очищение

Когда кожа распарена, самое время для глубокого пилинга. Наносить скраб нужно снизу вверх аккуратными и мягкими массажными движениями. Для этой процедуры необязательно использовать профессиональную косметику. Отличной заменой станут домашние скрабы на основе натуральных компонентов.

Выбрать скраб по душе тебе поможет статья «Топ-10 домашних скрабов для тела»

Этап 3. Обертывание

Обернуть всё тело самостоятельно будет сложно, а вот отдельные части – легко. Лучше всего побаловать этой процедурой проблемные зоны – бедра, талию и ноги. Заранее приготовь смесь для обертывания. Это могут быть морские водоросли, шоколад, глина или специальные смеси, которые продаются в магазинах и аптеках. Нанеси тёплую массу на тело и оберни сверху пищевой плёнкой. Затем просто ляг на кровать или пол и укройся пледом. В таком положении ты сможешь легко расслабиться и без труда пролежать 30 минут. После – сними плёнку и смой остатки тёплой водой.

Этап 4. Увлажнение

Идеальным завершением ухода за телом будет глубокое увлажнение и питание. Нанеси на кожу тонким слоем крем, молочко или масло.

Ещё более тщательный уход окажут масла. Выбери своё в статье «Натуральное масло для тела: краткий экскурс»

После процедур для тела надень махровый халат, тёплые носочки и ещё несколько часов не выходи на холод.

Этап 5. Уход за лицом

Спа-процедуры дома – это не только уход за телом. Личику тоже нужна забота. Но не стоит включать в программу глубокую чистку – это занимает много времени. Для спа-ухода достаточно будет простой маски на основе витамина Е.

Уход за лицом

Рецепт: смешай 5 капель витамина Е с чайной ложкой лимонного сока, таким же количеством мёда и 2 чайными ложками несладкого йогурта. Готовую маску нанеси на лицо, шею и зону декольте на 20 минут. Снимать маску следует салфетками или ватными тампонами. Умываться и наносить крем после неё не нужно.

Этап 6. Маникюр

В завершение порадуй свои ручки расслабляющей ванночкой, мягким сахарным скрабом и необрезным маникюром. Ну а жирную точку поставь при помощи питательного крема для рук.

Этап 7. Отдых

Пожалуй, это самая приятная часть. Когда спа-процедуры дома подошли к концу, ляг на кровать, вытяни руки вдоль тела, ноги разведи на ширину плеч и просто расслабься. Такая поза помогает вернуть жизненную энергию и упокоить разум.

Отдых

Делать спа-процедуры дома можно как все вместе, так и раздельно. Заведи такую привычку – один день в неделю посвящать только себе. Об уходе за собой никогда нельзя забывать, так как девушка красива по праву рождения.

Люби себя и становись идеальной вместе с LadyTopics!

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz
  • Давай дружить

    Сайт LadyTopics создан специально для современных, активных и жизнерадостных девушек (как ты Подмигивающий смайлик).

    Каждый день мы делимся интересной и актуальной информацией со своими читательницами. Любая девушка найдет здесь полезные для себя темы.

    Понравились наши статьи? Дальше будет только лучше! Подпишись на наши обновления, и не пропускай ни одной новенькой статьи.

  • Наша подписка

Наверх