Массаж от второго подбородка

Пусть двойным будет только кофе, а линия лица всегда остаётся идеально ровной. Узнай, как легко избавиться от второго подбородка.

С проблемой «двойного» подбородка девушки сталкиваются довольно рано. И это происходит не только с полными людьми. После 25 лет наша кожа, к огромному сожалению, начинает терять эластичность. И под весом жировых отложений начинает провисать. Однако, есть и хорошая новость – избавиться от второго подбородка очень просто. Чем раньше ты к этому приступишь, тем проще и быстрее добьёшься результата.

Гимнастика

Самым эффективным способом считается лицевая гимнастика. Специалисты разработали целый комплекс упражнений, направленный на коррекцию контура лица. Специально для тебя мы собрали упражнения, которые помогут укрепить мышцы нижней части лица и избавиться от второго подбородка. Залог успеха – усердие и регулярность.

Для их выполнения тебе понадобится:
  • сила воли. Только упорство приведет тебя к желаемому результату;
  • хороший стимул. Это может быть что угодно: внимание любимого мужчины или новое колье, которое так подчеркнет контур лица;
  • 20 минут в день для себя любимой.
Средства от второго подбородка

Упражнение 1. Книга на голове

Ты, возможно, скажешь, что это упражнение направлено на коррекцию осанки. И окажешься права, но не во всем. В нашем организме многие процессы зависят от положения позвоночника. Так, если ты приучишь себя держать спину прямо, то все твоё тело будет выглядеть более подтянутым. Подбородок приподнимется вверх, и таким образом ты предотвратишь обвисание кожи.

Упражнение 2. Запрокидывания

Стань ровно и смотри прямо перед собой. Медленно запрокинь голову максимально назад и также медленно вернись в исходное положение. Повтори упражнение 6-7 раз.

Упражнение 3. Губки

Запрокинь голову назад. Затем нижней губой постарайся как можно сильнее накрыть верхнюю. Почувствуй напряжение в мышцах шеи и задержись в таком положении на 10-15 секунд. Затем проделай тоже с верхней губой.

Упражнение 4. Кулаки

Исходное положение – сидя за столом. Упрись локтями в стол, а подбородок положи на кулаки. Теперь головой дави на руки как можно сильнее. Сохрани напряжение в мышцах на 20 секунд, отдохни и сделай ещё 6 подходов по такой же схеме.

Упражнение 5. Звуковая гимнастика

Напряги лицевые мышцы и проговаривай поочередно звуки «У» и «И». Движение губами должно быть активным. Не ленись!

Массаж от второго подбородка

Массаж помогает активизировать кровообращение во всем организме, делает кожу эластичной и подтянутой. Такую услугу сегодня предлагают почти все салоны красоты и массажные кабинеты. Но если у тебя нет желания или возможности посетить косметолога — не беда! Тебе поможет проверенная техника самомассажа, которая не менее эффективна в борьбе за идеальный контур лица.

Гимнастика от второго подбородка
  1. Нанеси на шею и подбородок массажное масло или розовую воду;
  2. Внутренней стороной ладони (или тыльной, как будет более удобно) разглаживай кожу от середины к ушам. Начни с медленного темпа, а затем постепенно увеличивай его;
  3. Тыльной стороной пальцев слегка постучи по подбородку. Направление – от середины к ушам;
  4. Легко пощипай кожу на шее и подбородке;
  5. Закончить массаж можно разглаживанием, как в п.2.

Массаж будет более эффективен, если проводить его после лицевой гимнастики. Повторяй этот комплекс на протяжении одного месяца. А для профилактики – 2-3 раза каждую неделю.

Радикальные методы

К ним относят пластическую хирургию и липосакцию. Они называются радикальными, так как предусматривают нарушение целостности кожи, а это большой стресс для организма. Врач сделает на коже надрезы, через которые будет отсасываться жир. Таким образом, происходит удаление нагрузки на кожу и её подтяжка. Процедура быстрая и, благодаря достижениям в медицине, безболезненная. Швы срастаются за две недели. Для полного удаления следов операции клиники рекомендуют лазерную обработку.

Как избавиться от второго подбородка

Однако, эта сложная и дорогостоящая процедура не гарантирует, что в дальнейшем ты больше не столкнешься с такой проблемой. Более того, после операции могут быть осложнения. Поэтому попробуй сначала избавиться от второго подбородка самостоятельно «народными» средствами.

Люби себя и становись идеальной вместе с LadyTopics!

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz
  • Давай дружить

    Сайт LadyTopics создан специально для современных, активных и жизнерадостных девушек (как ты Подмигивающий смайлик).

    Каждый день мы делимся интересной и актуальной информацией со своими читательницами. Любая девушка найдет здесь полезные для себя темы.

    Понравились наши статьи? Дальше будет только лучше! Подпишись на наши обновления, и не пропускай ни одной новенькой статьи.

  • Наша подписка

Наверх